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Muntermacher

Langes stehen oder Gehen kann zu Beinschwellung führen.
Zitronen- oder Rosmarinöl,
vermischt mit Basisöl
auf Fußsohlen einmassieren.
Das belebt müde Füße
und macht den Kopf frei.




Monica Weinzettl Alfred Worn
 


Nur glückliche Menschen sind gesündere Menschen.

Gesunde Menschen sind auch glücklich.

Der Wille, gesund bleiben zu wollen,
reift zunächst im eigenen Kopf.
Nur wer sich aus tiefster innerer Überzeugung zur Gesundheit entschlossen hat , und der Krankheit kein Wirt sein will , kommt seiner Mitte immer näher .Daher Ruhe schaffen ;
Stress ist einer der schlimmsten Feinde des Körpers und der Seele.
Umso wichtiger sind Momente der Entspannung .


 Schaffen Sie sich daher eine kleine Oase des Friedens in Ihrer Wohnung mit angenehmer Musik und lassen Sie den Tag ausklingen ohne Elektro-Smok und Reizüberflutung .

DJM

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