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Die 10 Grundlagen 1

Die einzig sichere Methode, um länger und gesünder zu leben, ist die Kalorienreduktion. Nur wer weniger isst, lebt länger.




Monica Weinzettl Alfred Worn
 


Gewalt




Von der Gewalt ,

die alle Menschen bindet ,

befreit der Mensch sich ,

der sich überwindet


 

DJM

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